TurboSteps by Fausto Murillo

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¿Se puede entrenar estando enfermo/a?

¿Un poco de sudor estimulará nuestro sistema inmunológico o lo enfermará más? Quédate y continúa la lectura para saber cuándo debes hacer ejercicio y cuándo sería mejor descansar, hidratarte y ponerte al día con algún libro o serie que tengas pendiente guerrero(a).