TurboSteps by Fausto Murillo

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¿Se puede entrenar estando enfermo/a?

¿Un poco de sudor estimulará nuestro sistema inmunológico o lo enfermará más? Quédate y continúa la lectura para saber cuándo debes hacer ejercicio y cuándo sería mejor descansar, hidratarte y ponerte al día con algún libro o serie que tengas pendiente guerrero(a). 

Lucir un rostro guapo: exfoliación con ingredientes caseros

Tener un abdomen plano es un gran reto, en ocasiones intentamos, sin resultados, conseguir nuestros chocolaticos soñados y nos frustramos al ver que la grasita abdominal pareciera haber llegado para quedarse. Pero no hay porque desesperarse babys, hoy voy a contarles el secreto mejor guardado: conseguir unos abdominales guapos y bonitos de los que podrán sentir mucho orgullo.