Te preocupan esos rollitos de más que sobresalen por encima de tu cadera? No temas, aquí esta la rutina para trabajar esa zona y así obtener la figura que siempre quisiste . Recuerda, El secreto está en combinar una alimentación equilibrada con mis otras rutinas de ejercicios de cardio. De esa manera, no sólo estilizarás tu silueta, sino que también perderás peso, lo que te ayudará a conseguir de forma saludable el cuerpo que deseas tener.
La cintura es la zona donde con mayor facilidad suele acumularse el exceso de grasa, por lo que esta rutina la hice especialmente para que la ejercites y así otorgarle una mayor definición y flexibilidad ayudándote así a moldear tu silueta y provocar muchos suspiros.
