Reto de cardio 30 días – Día 31
Metabolizar la glucosa de una forma más efectiva hará que nuestra resistencia mejore muchísimo y por otro lado metabolizar la grasa que es un lastre para la mejora de nuestro rendimiento hará a su vez que consigamos bajar nuestro índice de grasa corporal.
Este es el final del reto de cardio para adelgazar en 30 días mis guerrer@s! Si fuiste constante, discplinad@ y cuidaste tu alimentación entonces los resultados fueron fantásticos ¿A qué sí? Déjame tus comentarios a continuación baby! Haz que me sienta más orgulloso de tu progreso! ❤
Que decirte?!
He logrado mejores resultados contigo los últimos dos años, que en casi treinta de ir al gimnasio!!
Mil mil Gracias Fausto.
Eternamente agradecida
Sandra
Epaaaleee! mantente en la lucha baby! gracias a ti por no abandonar!
Bendiciones bro comencé el 3 de enero hacer tus rutinas y siento que he mejorado mucho tanto físicamente como anímicamente gracias x dedicar tu tiempo conosotros
Gràcies por tango. Tus rutinas me hacen amar el deporte a mis 50 años. Grandes resultados contigo